Чем Kangoo Jumps отличается от других видов фитнеса или 5 причин попробовать занятия в джамперах

vidy-fitnesa-kangoo-jumps

  1. Это идеальный вид фитнеса для тех, кто хочет похудеть. Как известно, существует только один способ здорового похудения – это разумный дефицит калорий (то есть тратите Вы больше, чем потребляете). Так вот, к примеру, при занятиях аэробикой Вы тратите 400 ккал за одну тренировку, во время бега – 480 ккал за час, плавание поможет Вам сжечь 300 ккал, а тренировка Kangoo Jumps – 1000 (!) ккал. Вопросы есть? :-)
  2. Минимальная нагрузка на суставы и позвоночник. Благодаря специальной конструкции пружин на ботинках, нагрузка на позвоночник, тазобедренный и коленный суставы снижается до 80% по сравнению с обычными прыжками и бегом. Впечатляет? :-) Не забываем, изначально Kangoo Jumps были изобретены как обувь для занятий с целью реабилитации после травм и операций.
  3. Развитие координации и чувства равновесия. Пожалуй, занятия в ботинках-джамперах – рекордсмен по развитию координации и чувства равновесия. С первого шага в ботинках на пружинах Вам нужно будет в первую очередь постоянно держать равновесие и следить за балансом тела в пространстве – очень непривычное действие, которое мы редко делаем в нашей повседневной жизни.
  4. Вывод токсинов. Я всегда рекомендую клиентам пить как можно больше воды после занятия Kangoo Jumps. Дело в том, что высокая интенсивность тренировки способствует "разгону" работы лимфатической системы и выведению токсинов. Чем больше воды мы пьем – тем легче нашим почкам выводить токсины наружу.
  5. Повышение уровня эндорфина (гормона радости). Учеными давно доказано, что регулярные физические нагрузки способствуют выработке эндорфина (гормона радости). Я не знаю в чем причина, но я вижу, что Kangoo Jumps оказывает какой-то магический эффект на занимающихся. Клиенты рассказывают, что в течение дня они пребывают в особенно позитивном настроении, хочется улыбаться окружающим. Все мы родом из детства и возможно причина в том, что во время прыжка мы находимся в состоянии полета – это ли не детская мечта каждого человека? К тому же прыжки – это то, чем каждый из нас занимался, когда был ребенком.

5+. Kangoo Jumps все возрасты покорны. Kangoo Jumps можно заниматься любому человеку в возрасте от 5 и до … лет. А также можно заниматься всей семьей – это может стать отличной спортивной семейной традицией.



Пишите: info@Polina-Korsakova.ru
Звоните: +7 (903) 191-66-33

Яндекс.Метрика

Полина Корсакова | Официальный сайт персонального фитнес-тренера и инструктора Kangoo Jumps в Москве. Акции и скидки на занятия.

Обращаем Ваше внимание на то, что данный интернет-сайт носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями ч. 2 ст. 437 Гражданского кодекса Российской Федерации. Для получения более подробной и точной информации об услугах/ценах/условиях обращайтесь по электронной почте или телефону. Разработка и продвижение сайта - iBuzzPromo