Чай для похудения в аптеках какой


Обзор эффективных аптечных чаев для похудения

Чай для похудения — это сбор трав с мочегонным и слабительным эффектом, очищают организм от шлаков и токсинов. За счет такого воздействия происходит уменьшение объемов тела, появляется легкость. Чтобы выбрать лучший чай для похудения в аптеках, необходимо ознакомиться с его составом и действием лечебных трав.

Польза и вред аптечных чаев

В аптеках представлен широкий ассортимент чаев для похудения. Они сделаны на основе натуральных трав, за счет которых оказывают воздействие. Фиточай не сжигает подкожный жир, а только способствует выведению жидкости и токсинов из организма. Максимальная эффективность травяного чая достигается при комплексном применении — диетическое сбалансированное питание, физические упражнения.

Помимо мочегонного, слабительного воздействия, содержащиеся в составе аптечного напитка травы благоприятно воздействуют на здоровье. Их применяют для лечения заболеваний сердца, сосудов, мочеполовой системы. Такой чай полезен для лиц с нарушениями нервной системы, страдающих бессонницей, нарушением памяти.

Во время приема фиточая из аптеки необходимо пить больше чистой воды. Иначе может наступить обезвоживание организма. При длительном употреблении напиток может нанести вред здоровью. Основное воздействие оказывается на мочевыводящую систему, желудочно-кишечный тракт, при излишнем употреблении травяного чая могут возникнуть нарушения в работе этих органов. Чрезмерное потребление чая для похудения выводит калий из организма, что приводит к ослаблению сердечной и других мышц. Чтобы не спровоцировать осложнения, перед началом лечения следует проконсультироваться со специалистом.

Как действует и какие виды есть

В аптеках продаются смеси, которые предназначены для очищения организма и похудения. По действию они делятся на:

  1. Мочегонные.
  2. Слабительные.
  3. Жиросжигающие.
  4. Желчегонные.

Основа похудения на таких напитках — выведение из организма лишнего. Большинство выводят накопившуюся воду,снимают отеки. В результате к концу курса приема напитка на весах заметно минус 4-7 кг. К сожалению, без правильного питания и физических нагрузок вес быстро вернется.

Слабительные при длительном использовании могут принести еще больший вред. Организм привыкает к действию компонентов и без приема чая из аптеки происходят затяжные запоры. Увлекаться напитком с большим содержанием сенны или ее заменителей опасно. Применение разрешено только на начальном этапе похудения для выведения шлаков из ЖКТ.

Жиросжигающие чаи из аптеки способствуют лучшему липидному обмену в организме, в результате до 28% жиров не всасываются. Пить желательно не более 2 чашек в день и не увлекаться диетами с низким процентом потребления жиров. Могут начаться проблемы со здоровьем.

Обзор лучших аптечных напитков для снижения веса

Эффективный чай для похудения можно приобрести в аптеках. Наиболее результативные и популярные средства:

Вид Свойство
Похудин Содержит несколько сортов Индийских черных чаев, пряностей — корица, кардамон, куркума. Пряности улучшают обмен веществ, тонизируют, восстанавливают энергетический баланс. Стимулируют работу желудочно-кишечного тракта, выводят продукты распада. В состав входит гарциния камбоджийская, которая считается растением, блокирующим рост жировых клеток, способствующим похудению. В напитке из аптеки содержатся пиколинат хрома и инулин, что позволяет на длительное время притуплять чувство голода.
Алтай №3 с кассией и мятой Зеленый чай состоит исключительно из натуральных компонентов. Шиповник выводит жидкость и укрепляет сердечно-сосудистую систему, мята успокаивает и снижает аппетит. Кориандр, листья подорожника стимулируют обмен веществ, улучшают работу ЖКТ. Листья сенны являются естественным слабительным, диуретиком, благодаря чему происходит очищение от токсинов.
Сибирская ласточка каркаде Напиток из аптеки рекомендован при нарушениях дефекации и для снижения веса, появившегося в результате запоров. В состав входят листья сенны, фенхель, тысячелистник, ромашка, календула. Благодаря целебным свойствам трав происходит мягкое очищение, нормализация работы кишечника, похудение. Растения оказывают потогонный, мочегонный, противовоспалительный эффект.
Эвалар БИО для контроля аппетита Содержит листья матэ и гарцинию камбоджийскую. Эти растения выводят лишнюю воду, улучшают пищеварение. Полевой хвощ нормализует водно-солевой баланс, а березовые листья благоприятно сказываются на обмене веществ. Кукурузные рыльца снижают аппетит.
Супер Слим и Грин Слим Состоит всего из 4 компонентов: экстракт сенны, плоды шиповника, мелисса, цветки мальвы суданской. Обладает желчегонным, мочегонным действием, сильным слабительным эффектом. Успокаивает нервную систему, благодаря чему снижается чувство голода. Зеленый чай включает листья лотоса и кожуру мандарина, что активизирует пищеварительные процессы, способствует чистке от продуктов распада, похудению.
Монастырский Бузина черная в составе дает действенный моче- и потогонный эффект. Благодаря слабительному фенхелю происходит очищение организма от шлаков. Компоненты из аптеки ускоряют метаболизм, нормализуют пищеварение.
Пурпурный чай «Чунг Шу» для похудения Основан на экзотическом растении — клитории тройчатой. Азиатский напиток из аптеки включает полезные вещества, способствующие выведению токсинов, сжиганию жиров:
  • флавониды;
  • жирные кислоты;
  • допамин;
  • катехины;
  • синефрин;
  • фосфор.

Обзор аптечных мочегонных травяных сборов для похудения

Мочегонные травы для похудения продаются в аптеках в готовых сборах:

Сбор №1. Рекомендован при воспалительных заболеваниях мочевыводящих путей. В состав входят листья толокнянки, цветки василька, корень солодки.

№2. Помимо похудения, применяется для снятия отеков, при нефрите, цистите и уретрите. В состав урологического сбора входят:

  • каленула;
  • элеутеррокот;
  • перечная мята;
  • толокнянка;
  • плоды можжевельника.

№3. Является мощным диуретиком из аптеки. Состав включает растения:

  • девясил высокий;
  • вахта трехлистная;
  • береза бородавчатая;
  • петрушка кудреватая;
  • толокнянка обыкновенная.

№4. Имеет схожий состав со сбором №3, но дополняется можжевельником и клюквой болотной.

Фитомикс из аптеки. Назначается при заболеваниях почек, для борьбы с лишним весом. Излишняя жидкость выводится за счет компонентов: березовые почки, листья крапивы и брусники, туя, орех, зверобой.

Как самостоятельно приготовить фиточай из аптечных трав

Можно приобрести в аптеке сушеные травы по отдельности и собрать фиточай самостоятельно. Оценив индивидуальные особенности организма можно подобрать компоненты, которые не вызовут аллергии, других неприятных последствий. Рецепт необходимо составлять совместно с врачом. Для похудения используются растения:

Мочегонные:

  • ромашка;
  • медвежьи ушки;
  • подорожник;
  • хвощ полевой;
  • липа;
  • шалфей;
  • мелисса.

Слабительные из аптеки:

  • трава сенны;
  • анис;
  • тысячелистник;
  • одуванчик;
  • кора крушины.

Для улучшения обмена веществ и похудения:

  • розмарин;
  • имбирь;
  • красный перец;
  • куркума.

Желчегонные:

  • календула;
  • корень аира;
  • крапива;
  • бессмертник;
  • расторопша;
  • полынь горькая.

Снижающие аппетит из аптеки:

  • зимолюбка;
  • морозник;
  • корень алтея;
  • кукурузные рыльца;
  • семена льна;
  • омела белая.

Инструкция к применению

Чтобы приготовить травяной настой из аптеки, необходимо залить травы кипятком и настоять 15-20 минут. Употреблять стоит только в свежем виде, чтобы максимально сохранить полезные вещества. Пить рекомендуется ежедневно, 2-3 раза в день через полчаса после еды. Принимать рекомендуется по 0,5-1 стакану, в зависимости от самочувствия, количества лишнего веса. Обязательно нужно ежедневно пить минимум 2 литра воды, чтобы не допустить обезвоживания. Если нужно срочно уменьшить объемы тела — потребление воды можно снизить.

Для достижения положительного результата фиточай из аптеки следует принимать курсами по 4-6 недель с аналогичным по длительности перерывом. Для усиления эффекта похудения следует во время лечения придерживаться диеты, назначенной врачом. Исключить из меню необходимо острую, соленую пищу, мучные изделия. Полезно добавлять в настой другие натуральные компоненты, способствующие сжиганию жиров:

  • сок лимона и других цитрусовых;
  • корица;
  • кардамон;
  • фенхель;
  • имбирь.

Противопоказания к использованию слабительных чаев

Слабительные и мочегонные чаи из аптеки не рекомендуется употреблять людям, не имеющим лишнего веса. Подобные травяные отвары не следует пить гипотоникам. По причине диуретического эффекта снижается артериальное давление, что может привести к инсульту, гипоксии мозга. Другие противопоказания:

  • онкология;
  • мочекаменная болезнь;
  • тяжелые заболевания почек;
  • недавно перенесенные инсульт, инфаркт;
  • язвы, открытые раны желудочно-кишечного тракта;
  • обострение заболеваний ЖКТ;
  • аллергическая реакция на компоненты состава.

Травяной фиточай поможет быстро получить эффект похудения и обрести стройность. Но не стоит ждать чудодейственного эффекта при соблюдении привычного образа жизни. Для достижения заметного результата в короткие сроки следует скорректировать питание, регулярно заниматься спортом. Только тогда чай для снижения веса окажет эффективное жиросжигающее воздействие. Напиток из аптеки следует принимать правильно, с учетом рекомендаций в инструкции, противопоказаний.

Статья проверена редакцией

zhivotboka.ru

Эффективный чай для похудения

Одним из набирающих популярность средств для похудения является чай. Под ним понимается разнообразие специальных аптечных препаратов, а также простых травяных сборов, которые призваны помогать человеку решать проблему лишнего веса. Чтобы ориентироваться в разнообразии чаев, нужно знать их ассортимент, уметь готовить самостоятельно, грамотно оценивать их пользу и противопоказания.

Польза и вред

У каждой медали есть две стороны. Это же касается и чаев для похудения. Если рассматривать их положительные стороны, то можно отметить, что их употребление способствует:

  • укреплению иммунитета;
  • улучшению состояния кожи, волос и ногтей;
  • ощущению «легкости» в организме;
  • уменьшению веса;
  • активизации обменных веществ;
  • снижению аппетита.

В зависимости от состава, чай может также благотворно оказывать влияние на состояние сердечнососудистой системы и ЦНС, на органы зрения и малого таза. Но стоит отметить, что такое благотворное влияние происходит на протяжении короткого времени. Далее наступает следующее:

  • организм теряет много жидкости, на фоне чего возникает обезвоживание;
  • при очищении кишечника происходит выведение из организма полезных веществ, что приводит к гиповитаминозу;
  • наблюдается сильная слабость;
  • кожные покровы приобретают нездоровый вид;
  • волосы и ногти становятся хрупкими и ломкими.

Все эти побочные эффекты возникают на фоне неправильного и бесконтрольного приема чаев для похудения. Поэтому, если вы и решили принимать такой напиток, то следует делать это по всем правилам.

Нельзя чаем полностью заменять приемы пищи. Также не рекомендуется пить его в слишком больших количествах (более 1 литра). После месячного приема такого напитка следует делать недельный перерыв. Перед тем, как начинать пить чай для похудения следует проконсультироваться с врачом. Ведь в некоторых случаях действие некоторых активных веществ, входящих в состав напитка, могут привести к обострению болезней и общему ухудшению самочувствия.

Если вы все-таки решили пить чай для похудения, то вам следует выбирать наиболее безопасные варианты данных напитков.

Виды чаев для похудения

Сам по себе чай для похудения подразумевает натуральную основу. В нем по определению не может быть химии за исключением той, которую накопили (или не накопили) травы и плоды в процессе выращивания. В состав чая могут входить лекарственные растения, цветы, плоды, специи, экстракты и ароматизаторы с подсластителями. Исходя из того эффекта, который они оказывают, можно выделить следующие виды напитков для похудения:

  • очищающий;
  • мочегонный;
  • жиросжигающий;
  • слабительный.

Если чай представляет собой травяной сбор, то чаще всего в нем сочетаются все вышеперечисленные эффекты. Он оказывает мягкое мочегонное и слабительное действие, помогает избавиться от шлаков и токсинов, нормализует уровень сахара в крови и способствует расщеплению жира.

Диетологи часто рекомендуют очищающий чай для похудения на начальной стадии процесса борьбы с лишним весом. Такой напиток обладает слабительным и мочегонным эффектом, за счет чего происходит очищение кишечника от балласта, накопившихся шлаков и токсинов, которые мешают нормальному пищеварению и замедляют обменные процессы. Мочегонный эффект позволяет избавиться от лишней жидкости, наличие которой можно определить по регулярным отекам на лице и в конечностях.

Улун сочетает в себе все свойства лучшего напитка для похудения

Действие такого растительного напитка гораздо мягче, чем у аптечных диуретиков, ведь они предназначены для решения более серьезных проблем и назначаются врачом в качестве сильного мочегонного средства. После курса очищающего чая диетологи назначают курсы жиросжигающих напитков. Это тоже травяные сборы, часто обогащенные растительными экстрактами для усиления эффекта. Такие чаи улучшают обмен липидов в организме и уменьшают их всасываемость через слизистую пищеварительного тракта. Многие подобные напитки обладают и термоэффектом, за счет которого имеющиеся жировые отложения «плавятся», а кожа подтягивается.

Очищающий и жиросжигающий чай для похудения в аптеках представлен в большом ассортименте. Это десятки наименований продукции отечественных и зарубежных производителей, среди которых самыми эффективными и популярными считаются БАДы от Эвалар.

Как выбрать чай для похудения в аптеке

Никому не хочется выбрасывать деньги на ветер, поэтому прежде, чем выбрать чай для похудения в аптеке, хорошо подумайте, чего вы хотите добиться и на что рассчитываете. Ознакомьтесь с рекомендациями, а только потом отправляйтесь до ближайшего аптечного пункта:

  1. Ни один чай не даст вам стабильного и большого результата. Они направлены в основном на естественное очищение организма, выведение шлаков и токсинов. Чтобы вес снижался и устойчиво держался на нужном уровне, необходимо пересмотреть свой рацион и образ жизни. Фиточай помогает сбросить до 3 кг за счет мочегонного и слабительного эффекта.
  2. Составы таких напитков очень схожи. Основными компонентами являются листья сенны (александрийский лист) и плоды шиповника. Первые оказывают слабительное действие, вторые – мочегонное. Приобретать фиточай лучше всего в аптеке или специализированном магазине, остерегайтесь подделок и мошенников.
  3. Каждый сам для себя решает, какой чай пить для похудения, но как показывает практика, эффективность их примерно одинакова, поэтому нет смысла платить в 2-3 раза больше за раскрученный бренд, когда можно взять более дешевый аналог.
  4. Если вы предпочитаете полностью натуральные средства, избегайте напитков, в составе которых имеются ароматизаторы, красители и стабилизаторы. Пользы они не принесут, а вот навредить могут.
  5. На качественном продукте обязательно указываются фармакологические свойства чая, схема применения и срок годности.
  6. Выбирая между китайскими и российскими производителями, лучше отдать предпочтение вторым. По результатам многочисленных независимых исследований, продукция из Китая имеет более низкое качество и нередко бывает опасной для здоровья.
  7. Спросите у знакомых, которые приобретали чай для похудения в аптеках – какой лучше взять? Помните, что рекомендации друзей намного правдивее, чем реклама. Вы можете самостоятельно сделать напиток для очищения организма. Для этого понадобятся минимальные знания о свойствах различных трав и немного терпения. Помните, прежде чем начать прием такого напитка, стоит проконсультироваться у специалиста. Могут быть противопоказания.
  8. Во время беременности и кормления грудью категорически запрещается самостоятельный прием средств для снижения веса. Лишь по назначению врача вы можете пить брусничный чай.

Самые эффективные из природных

Основой большинства специальных напитков для борьбы с лишним весом является китайский зеленый чай. Это самый эффективный чай для похудения, который имеет минимум противопоказаний и может употребляться всю жизнь с пользой для здоровья. Если нужно сбросить несколько лишних килограмм или поддерживать имеющийся вес на стабильном уровне можно не приобретать специальные чаи, а просто пить зеленый по 3-5 чашек в день. Какой чай для похудения природного происхождения можно считать лучшим? Ниже представлены описания самых эффективных и безвредных для здоровья.

Зеленый улун и матча

Зеленый чай – мощный природный антиоксидант. В его составе присутствуют:

Чай с медом и корицей для похудения
  • витамины С, К, РР, группы В;
  • цинк, фтор, железо, медь, марганец;
  • катехины;
  • дубильные вещества;
  • биофлавоноиды;
  • аминокислоты;
  • танины.

Кроме борьбы со старением, этот напиток способствует сжиганию жира за счет ускорения обменных процессов. Чай помогает бороться с аппетитом, способствует нормальному самочувствию, снимает сонливость и великолепно бодрит. Легкий мочегонный эффект зеленого чая способствует удалению лишней жидкости из тканей, а также помогает организму избавиться от шлаков, токсинов и солей тяжелых металлов. Благодаря регулярному употреблению напитка можно нормализовать уровень сахара в крови, от скачков которого повышается аппетит и появляется желание полакомиться сладким.

Из разновидностей зеленого чая лучше предпочесть улун и порошковый матчу. Улун – это тоже полуферментированный зеленый чай, но произведенный по иной технологии. Благодаря особенностям производства в его составе повышается содержание полифенолов – веществ, которые способствуют сжиганию жира. Также в нем много кальция и железа. Польза танинов, содержащихся в листе, гораздо выше, чем кофеина в кофе, ведь последний может вызывать перенапряжение нервной системы.

Матча – напиток стройности и долголетия

Матча – порошковый зеленый чай, концентрат антиоксидантов, микро- и макроэлементов, секрет стройности каждой японки. Именно этот густой зеленый напиток описывается как лучший чай для похудения в среде американских диетологов. Он снижает уровень холестерина в крови, повышает скорость обменных процессов, способствует хорошему пищеварению и считается самым сильным природным антиоксидантом. Им можно смело заменить один из дневных перекусов. Кроме этого, матча и все зеленые чаи способствуют укреплению иммунитета.

Каркаде

Этот красный напиток из суданской розы считался священным в Древнем Египте. Его пили сами фараоны. Чем полезен данный чай для похудения? Он обладает мягким мочегонным действием, богат витамином С. Он нормализует пищеварение и способствует ускорению обменных процессов. Важно и такое свойство, как торможение усвоения глюкозы, а это один из факторов набора лишнего веса. Кроме того, легкая кислинка во вкусе напитка помогает слегка унять приступы голода. Каркаде уникален тем, что и в холодном, и в горячем виде он очень вкусный без добавления подсластителей.

Имбирный чай

Именно этот чай подходит для похудения лучше всего. Его свойства стимулировать пищеварение и ускорять метаболизм жиров дополняется способностью оказывать термоэффект и мочегонный эффект. В имбире много ценных эфирных масел, незаменимых аминокислот, витаминов, микро- и макроэлементов, фитонцидов, дубильных веществ и так далее.

Имбирь богат компонентами, которые ускоряют липидный обмен

При регулярном употреблении имбирного чая за месяц можно похудеть на 3-5 кг, повысить иммунитет, оздоровить организм в целом и стать более активным в физическом и умственном плане. Если говорить, какой лучше имбирь использовать для борьбы с весом, то это свежий и очищенный от кожицы корень, мелко нарезанный или натертый на терке. В таком продукте больше эфирных масел и витаминов.

Чай из шиповника и крапивы

Борьба с голодом – проблема людей, лишний вес которых связан с постоянным перееданием. Чай из шиповника – решение этой проблемой. Он хорошо справляется с повышенным аппетитом и помогает не наедаться. Кроме этого, он способствует снижению уровня холестерина и повышает иммунитет.

Шиповник можно сочетать с крапивой. Это двойной удар по чувству голода. Дополнительно жгучее растение улучшает состояние сосудов, укрепляет иммунитет и является профилактическим средством от инсультов и инфарктов.

Какой чай лучше пить для похудения, подскажет сам организм. Индивидуальную реакцию предсказать не сможет самый опытный специалист, поэтому определить эффективность напитка поможет только личный опыт. Придется экспериментировать.

Аптечные препараты

В аптеке можно встретить самые разные названия препаратов, которые обещают эффект похудения за 1-2 курса. Они реализуются без рецепта врача и в своем большинстве являются биологически активными добавками к пище. Изучая инструкции по применению, можно выявить схожесть в составе большинства чаев. В них обычно присутствуют:

  • стевия;
  • сенна;
  • кукурузные рыльца;
  • мята;
  • спорыш;
  • ромашка;
  • кора крушины;
  • специи (имбирь, корица) и др.

У компании Эвалар есть несколько линеек для похудения. Это специальные напитки, таблетки, первые и вторые блюда, разработанные с учетом свойств компонентов и реакции на них организма. Среди наиболее популярных продуктов выступает чай и кофе Турбослим и Леди Слим, инструкция на которые дает полную информацию о составе, способах применения и возможных эффектах.

Лидер пакетированных чаев для контроля веса

Есть еще достаточно популярный производитель, выпускающий целые комплексы чаев для похудения – это Флорина. В ассортименте компании присутствуют жиросжигающие и очищающие напитки, основой которых стали проверенные травы и специи, обогащенные пиколинатом хрома и концентрированными экстрактами.

Есть линейка ананасовых фиточаев, в состав которых, кроме высушенного фрукта, входят травы (спорыш, кора крушины, сенна, хвощ и др.) Ананас считается лучшим помощником в борьбе с аппетитом.

Могут ли принести вред аптечные чаи для похудения? Все зависит от индивидуальной реакции организма и длительности приема. Большинство чаев безвредны, хотя вызывают частые послабления стула, обезвоживание, тошноту. При длительном применении могут вызывать привыкание и ослабление действия выделительной системы.

Как приготовить дома

В домашних условиях своими руками можно приготовить массу вкусных и эффективных чаев, которые помогут похудеть и улучшить самочувствие. Самый простой из них – зеленый чай, который можно обогатить несколькими действенными ингредиентами. К ним относят:

  • имбирь, корицу, куркуму;
  • лимон;
  • мяту;
  • молоко.

Зеленый чай с молоком обладает мочегонным эффектом, а с добавлением горячих специй – жиросжигающим. Аналогичным действием обладает черный чай со специями. Рецепт зеленого чая с имбирем:

  • натереть на мелкой терке 1 ч. л. имбирного корня;
  • положить в чайник вместе с 1 ч. л. заварки;
  • залить горячей водой, но не кипятком;
  • настоять 3-4 минуты, процедить.

Пить такой чай можно за 30 минут до еды с добавлением лимона и меда по желанию. Суточная норма напитка для эффективного похудения составляет 4 чашки. Кроме борьбы с аппетитом и очищения, он способствует нормализации обмена веществ.

Травяные чаи пьют курсами с обязательными перерывами

В домашних условиях можно приготовить действенный травяной чай, для этого необходимо:

  • соединить 50 г коры крушины с таким же количеством цветков пижмы;
  • добавить по 50 г тысячелистника и полыни;
  • для ароматизации добавить мяту в произвольной пропорции;
  • 1 ч. л. сбора залить 1 стаканом кипятка и настоять 15 минут.

Травяной напиток пьют утром перед едой вприкуску с медом. Он хорошо стимулирует пищеварение и ускоряет метаболизм жиров. Кроме этого, способствует оздоровлению желез внутренней секреции. Мятный компонент в напитке делает его ароматным и освежающим.

В целях избавления от отеков и стимуляции мочевыделительной функции готовят липовый чай. На 1 стакан кипятка можно брать 2 ч. л. высушенных цветков, настоять 15 минут и пить до 3 раз в день. Чай также повышает потоотделение и обладает противовоспалительным эффектом.

В чайной индустрии много продуктов, которые напрямую или косвенно помогают справиться с проблемой лишнего веса. Прежде чем пробовать аптечные препараты, можно поэкспериментировать с народными рецептами, которые более мягко действуют на организм и имеют меньше негативных последствий при употреблении.

Противопоказания

Многие ищут самый мощный чай для похудения, который бы стал настоящим тройным ударом по ненавистным жировым складкам. Но при этом забывают, что такое действие скажется на работе внутренних органов — причём не всегда положительно.

Непосильные нагрузки ложатся на пищеварение, кровообращение, почки, желчный пузырь и печень. Напиток приходится употреблять в больших количествах, на протяжении длительного срока, вкупе с очень активными компонентами — и в итоге можно заработать серьёзные проблемы со здоровьем.

Поэтому нужно знать назубок список противопоказаний к чайным диетам:

  • проблемы с давлением;
  • заболевания сердца;
  • нарушения работе желудка;
  • проблемы с мочевым пузырём, камни в почках и желчном пузыре;
  • любые патологии печени;
  • серьёзные расстройства нервной системы (затяжная депрессия, навязчивые страхи, эпилепсия и т. д.).

Так что даже самый полезный напиток может в итоге обернуться осложнениями. Вы сразу почувствуете, что похудение с помощью чая, что называется, не пошло.

Уже на 2-3 день после интенсивного его употребления начнётся изжога, неприятная отрыжка, тошнота, головокружения, нарушения сна, раздражительность и другие побочные эффекты. Гипотоники нередко падают в обмороки, а у людей, больных эпилепсией, учащается количество припадков.

Так что будьте предельно внимательны с такой диетой. Если же вы считаете себя совершенно здоровым человеком, обязательно попробуйте эту методику похудения, изучив её основные особенности.

Отзывы

Евгения: На аппетит и пищеварение никогда не жаловалась, да и с весом проблем не было, свой 42 размер считала идеальным. После родов поправилась на 8 кг, думала, сброшу быстро… Но набрала еще 5. Виной не еда, и тем более не переедание, а стресс. Ребенок спать не давал вообще, потом из простуд не вылезали, все прививки на год отложили, вес набирал плохо. Вся измучилась и есть почти перестала – просто об этом забывала. Теперь вот начинаю немного приходить в себя, питание налаживаю и параллельно чаи стала пить: с имбирем, с мятой, кофе с корицей… зелени побольше в рационе. Кажется, немного сдвиг пошел, сбрасываю потихоньку, но пока в граммах…

Ирина: Аптечные чаи мне не идут. Все из-за сенны, или александрийского листа, как он еще называется. От него не вылезаю из туалета, поэтому сборы из трав готовлю сама. Соединяю подорожник, спорыш, кору крушины, мяту, шиповник и завариваю из них чай – очень вкусно и, надеюсь, эффективно. Организм очистить точно должна, а там и до похудения недалеко.

Ольга: Чай это как мертвому примочки – скорее ради удовольствия, если он вкусный, а если еще и противный, то лучше себя не мучить.

Кристина: Курсами пропиваю Турбослим, мне нравится, на 3-4 кг худею, и меня это вполне устраивает.

kofechay.com

Какой лучше выбрать чай для похудения в аптеках

В современном мире женщинам критически не хватает времени полноценно заниматься своей фигурой, но с каждым годом держать себя в хорошей форме становится все труднее.

Многие нашли выход из этой ситуации путем употребления чаев для похудения, которые без проблем можно приобрести в любой аптеке.

Итак, чай для похудения в аптеках, а какой лучше покупать, чтобы не выкинуть зря деньги? Это универсальное средство имеет различные виды, которые отличаются составом и способом воздействия на организм.

Это необходимо принимать во внимание при выборе чая. Также необходимо учитывать противопоказания, которые есть, как и у любого лекарственного препарата.

Возможность снижения веса с помощью чая для похудения

У некоторых женщин бытует мнение, что с помощью чая для похудения сбросить вес невозможно и это только рекламный трюк, другие же впадают в другую крайность, свято веря, что десятки килограммов уйдут сами по себе, стоит лишь выпить несколько чашек чудодейственного напитка.

Правда находится где-то посредине. С помощью данных напитков значительно сбросить вес не получится. Но если необходимо просто поддерживать себя в форме или немного уменьшить килограммы, то это средство подойдет идеально.

Лучше всего его использовать в комплексе с физическими занятиями и правильным питанием. В этом случае польза от употребления этого средства будет наиболее ощутима.

Как правильно выбрать

Современный аптечный рынок предлагает множество чаев для похудения различного происхождения и разных ценовых категорий. Что необходимо учитывать при выборе такого средства?

Лучше всего покупать чай для избавления от лишнего веса по рекомендации знакомых, которые раньше пользовались такими средствами.

Если же нет такой возможности, необходимо внимательно изучить упаковку, на которой должна быть указана детальная информация о производителе и самом продукте, способе применения и противопоказаниях.

Желательно все-таки приобретать чаи крупных известных компаний, которые уже зарекомендовали себя с положительной стороны.

Такой чай для похудения должен включать компоненты, которые способствуют реальному снижению веса, в его составе необходимо наличие:

  • Мяты;
  • Зеленого чая;
  • Сены;
  • Эфедры китайской;
  • Фукуса мелкопузырьчатого;
  • Коммифоры;
  • Гарцинии;
  • Кукурузных рылец.

Чай для похудения не должен включать в свой состав компонентов, которые вредны организму. Такое часто встречается в дешевом товаре. Покупаем чай, если в нем отсутствуют:

  • Красители;
  • Ароматизаторы;
  • Стабилизаторы;
  • Неизвестные химические компоненты.

Обзор чаев для похудения, продающихся в аптеках

Какой чай для похудения лучше в аптеках – вопрос, на который все-таки нет однозначного ответа. Аптеки предлагают множество чаев для похудения, рассмотрим самые популярные из них.

  1. Турбослим очищение. Этот чай имеет желчегонное, мочегонное и слабительное действие. В его состав можно выделить наличие гарцинии, которая, по мнению некоторых специалистов, имеет свойство сжигать жир. К сожалению, производителем не указывается количество этого компонента в смеси. Чай продается сразу в пакетиках, это удобно тем, что его быстро и легко приготовить, к тому же сразу определена необходимая норма;
  2. Летящая ласточка. Действует одновременно как слабительное и жиросжигающее средство. Он реально действует и помогает снизить вес, но сильно слабит, что может привести к болям в желудке и кишечнике, поэтому принимать его необходимо с осторожностью и постоянно следить за своим самочувствием;
  3. Улун и Пуэр. Популярные китайские чаи. Результатом их действия является снижение аппетита и улучшение метаболизма. Вследствие применения «Улуна» пропадает желание покушать сладкого, он способствует нормализации уровня сахара в крови. «Пуэр» является хорошим бодрящим средством, придающим энергии на тренировках, и помогающим сделать их более эффективными. Кроме этого он очищает печень, что также способствует снижению веса;

    Молочный чай Улун.

    Китайский чай Пуэр.

  4. Монастырский. Новый продукт на рынке чаев для похудения. В последнее время производитель проводит большую рекламную компанию и позиционирует его как чудодейственное средство, с помощью которого легко и без усилий можно значительно похудеть. Но если рассмотреть его состав, то видим, что ничего нового и особенно действенного там нет. Нельзя сказать, что он не принесет никаких результатов, но и обещать быстрое и значительное снижение веса нельзя;
  5. Леовит. По отзывам – одно из самых эффективных средств. Обладает способностью выводить жиры из организма и способствует снижению аппетита. Если пить такой чай перед приемом пищи, можно насытиться меньшей порцией еды, чем обычно. Важным является и отсутствие слабительного эффекта, что дает возможность принимать его, не меняя свой график. Он не привязывает к дому;
  6. Каркаде. Бытует мнение, что такой чай способствует снижению веса. Но это не так. Его рекомендуется пить в комплексе с другими средствами при сбалансированной диете, поскольку богат полезными витаминами и минералами;
  7. Кудин. Еще его называю парагвайским падубом. У него специфический горьковатый вкус, поэтому после его приема снижается аппетит. Также он хорошо бодрит, что способствует эффективности тренировок;
  8. Зеленый чай. Многие привыкли считать, что такой чай гастрономический продукт, а не лекарственный. Но это ошибочное мнение. Он не только способствует очищению кишечника, но и препятствует усвоению организмом жиров;
  9. Натурпродукт. Большим плюсом этого чая является отсутствие слабительного эффекта, что дает возможность не менять свой распорядок дня и жить активной жизнью. В его состав входят элементы натуральных водорослей, которые способствуют ускорению метаболизма и помогают в борьбе с «вялой» щитовидкой;
  10. Хельба. Египетский чай, который становится все более популярным в последнее время. Быстрого и сразу заметного результата он не дает, но все же рекомендуем обратить внимание на этот напиток. Одним из активных компонентов, входящих в его состав, является пажитник, который благотворно влияет на организм человека. С его помощью укрепляется иммунная система, ему характерно спазмолитическое действие, он способствует избавлению от стрессов и гармонизирует душевное состояние. Этот напиток часто употребляют на востоке. Он не ускоряет метаболизм, но имеет легкое мочегонное и слабительное действие. Его полезность для организма признана медициной.
Статья в тему:   Как приготовить сытный салат с вареной картошкой

Противопоказания к применению

Как и любое средство, в состав которого входят лекарственные травы, чаи для похудения имеют определенные противопоказания:

  1. Употребление таких напитков категорически противопоказано беременным женщинам, а также кормящим грудью;
  2. Нельзя прибегать к снижению веса с помощью чаев для похудения людям, имеющим проблемы с желудком, кишечником либо почками. Если уж очень хочется, то в каждом конкретном случае необходимо проконсультироваться у лечащего врача о возможности применения конкретного чая;
  3. Запрещается давать чаи для похудения детям до 6 лет. В их состав входят некоторые компоненты, которые не принесут пользы детскому организму. Да и дозирование рассчитано на взрослого человека;
  4. Печеночная недостаточность также является противопоказанием к применению такого продукта.

Побочные эффекты применения

Хочется также заметить, что нельзя пить чаи для похудения постоянно. Их, как лекарственные средства, необходимо принимать курсами, между которыми делать перерывы. Нельзя также забывать, что и у такого, казалось бы, безопасного средства есть побочные эффекты:

  • Нарушение электролитного баланса и медленное обезвоживание организма вследствие потери жидкости;
  • Вымывание калия, которое ведет к слабости мышц;
  • Снижение способности кишечника самостоятельно опорожняться вследствие приема слабительных компонентов, содержащихся в таких чаях;
  • В дешевых чаях неизвестного похождения могут присутствовать вредные химические компоненты, негативно влияющие на внутренние органы.
Статья в тему:   Необычная заготовка на зиму — варенье из огурцов

Для того чтобы снизить вес и оставаться подтянутой, красивой и здоровой, необходимо с осторожностью подходить к этому процессу. Также надо помнить, что чаи для похудения — хороший помощник в этом, но не панацея от лишнего веса. Худейте с умом и будьте здоровы!

zdorov-today.ru

Чай для похудения в аптеках. Какой лучше и эффективнее

Здравствуйте.

Недавно мы вскользь задели тему чаев для похудения из аптеки, сегодня я хочу ее развить. Выбор на прилавках огромный, поэтому нам есть о чем поговорить.

Если речь заходит о быстрых методах похудения, то чай- это первое, что приходит на ум. Ведь все кажется таким простым: купил пачку такого чая, пьешь его вместо обычного и сам не замечаешь, как худеешь. Никаких вам трудностей с соблюдением правильного рациона и длительных тренировок.

Но в реальности дело, конечно, обстоит совсем по другому. Давайте разбираться.

Какой чай для похудения самый эффективный

В большинстве случаев, чай для похудения обладает ярко выраженным мочегонным эффектом. Этим и объясняется его способность снижать вес тела. За счет довольно быстрого удаления лишней жидкости из организма, стрелка на весах может чуть ли не за день начать показывать на 1-1,5 кг меньше. Но радость от такого стремительного прогресса обычно не длится долго. Потому что лишней жидкости в организме не много. И когда она кончится, начнет уходить нужная. А это уже прямая дорога к обезвоживанию.

При длительном приеме получается парадоксальная ситуация: вы пьете, а жидкости организму не хватает

К травам с мочегонным эффектом относятся:

  • расторопша
  • чабрец
  • календула
  • мелисса
  • зверобой
  • мать и мачеха
  • шалфей
  • можжевельник
  • душица
  • пустырник
  • мята
  • ромашка
  • цикорий
  • крапива

Если вы увидели эти травы в составе чайного сбора (а вы их обязательно там увидите), то помните: пить такой чай дольше одной недели не рекомендуется! Необходимо делать перерывы хотя бы в 5-7 дней между недельными курсами приема.

Наш организм на 70% состоит из воды, не лишайте себя жизненно-необходимого ресурса

Вместе с удалением жидкости, из организма вымываются и различные минералы (например, калий), что негативно сказывается на водно-солевом балансе организма и может привести к нарушению в работе внутренних органов.

На сколько можно похудеть за неделю, используя чай для похудения

Кроме, мочегонного, производители любят добавить в чай растения со слабительным эффектом. Видимо, чтоб первоначальный эффект еще больше радовал. Ведь суммарный мочегонный и слабительный эффект могут снизить ваш вес килограмма на три всего за неделю. Но не на долго. С прекращением приема, большая часть ушедшего веса быстро вернется.

Чаще всего слабительным компонентом выступает сенна. Это лекарственное растение, которое как раз и используется как природное слабительное. Ходят упорные слухи, что она еще и мешает усвоению жиров умеет, но это не правда. Суть воздействия этого растения в том, что оно оказывает раздражающее воздействие на стенки кишечника, стимулируя его перильстатику (сокращение). За счет этого ускоряется вывод содержимого кишечника. При этом, никакого влияния на процесс пищеварения не происходит.

Все остальные травы, входящие в состав, призваны либо наполнить до краев ваш организм антиоксидантами, либо подавить аппетит, либо активизировать обмен веществ. Большинство этих свойств научно не доказано, но бумага все стерпит. Поэтому, при выборе напитка, правильней всего будет ориентироваться больше на цену, чем на состав.

Ведь не смотря на то, что я тут рассказываю о том, что для похудения такие чаи бесполезны, в некоторых случаях они могут реально помочь. Например, если вы страдаете от отечности, такой чай будет очень кстати. Или, если вы решили худеть и перешли на правильное питание, то в первое время могут быть проблемы со стороны кишечника в виде запоров. В этом случае чай для похудения будет полезен.

Пурпурный чай для похудения Чанг Шу (синий чай)

Обещанные свойства: просто чудо средство для похудения. А по отзывам тех, кто пробовал- простой напиток без ярко выраженного вкуса, сильно снижающий давление. Все что в нем действительно интересно- так это цвет. При заваривании горячей водой 70-90 градусов  (не кипятком, а то цвет потеряется), настой приобретает глубокий синий цвет.

Состав: цветки клитории (мотыльковый горошек).

Форма выпуска: герметичные пакеты по 50 или 100 грамм.

Эффективность: для похудения- никакая. Но очень прикольно удивлять друзей, заваривая при них этот напиток. Конечно, если они не гипотоники.

Цена: если купитесь на рекламу и приобретете чай под названием «Чанг Шу», то отдадите около 1500 руб за 100-граммовую упаковку. Если купите то же самое под названием «Анчан», то потратите только 500.

Чай Летящая Ласточка экстра

Обещанные свойства: это чай, привезенный из Китая, обещает избавить вас от 2-6 кг за месяц, проблем с ЖКТ, гипертонии, а так же омолодить и очистить организм.

Состав: чай Улун, бобы кассии тора, частуха подорожниковая (обыкновенная), плоды боярышника, кожура незрелого мандарина, померанцевая корка, корень солодки, лакричник обыкновенный, листья сенны, острога.

Форма выпуска: 20 пакетиков по 3г

Эффективность: наличие листьев сенны в приличных количествах (450мг на пакетик), вполне может привязать вас к туалету на целый день. К реальному похудению за счет удаления подкожного жира, никакого отношения не имеет.

Цена: 260 руб за упаковку.

Фито чай для похудения Сантимин

Обещанные свойства: чай восстанавливает нарушенный или замедленный обмен веществ, снижает аппетит и ускоряет процесс сжигания жиров. Кроме того, систематическое применение Сантимина помогает повысить двигательную активность пациента и регулировать выведение из его организма токсинов и шлаков.

Состав: экстракт матэ, листья брусники, александрийский лист (сенна), плоды шиповника, цветы суданской мальвы.

Форма выпуска: упаковка 30 пакетиков

Эффективность: из всех чаев, в составе которых есть листья сенны, чай «Сантимин» можно назвать самым лучшим. Не за его свойства, а за его цену. Она самая низкая. В остальном- такой же чай со слабительным эффектом, только вкус побогаче.

Цена: 70 рублей за упаковку.

Чай Монастырский сбор

Обещанные свойства: монастырский сбор для похудения имеет особый состав. Это не просто растения, которые способны унять аппетит или отвернуть на некоторое время от еды. Это комплекс натуральных компонентов, который очищает организм от шлаков и нормализует деятельность тех органов, которые не справлялись со своей работой. В состав монастырского сбора входит 7 целебных трав. Каждое отдельное растение имеет свое воздействие на организм, но в едином комплексе при правильных пропорциях эта сила становится намного эффективнее в борьбе с ожирением.

Состав: одуванчик, ягоды и листья черники, лопух, полевой хвощ, зверобой, плоды шиповника, цветки ромашки и др.

Форма впуска: упаковки различного веса от 100 до 600 грамм.

Эффективность: чаи под названием «монастырский сбор», помогают от всего на свете. Есть сбор против алкоголизма, против курения и, конечно, от ожирения. На самом деле, хорошо уже то, что нет сенны и прием этого напитка пройдет более-менее благополучно. Можно получить легкий мочегонный и желчегонный эффект. Но помните: ни один монастырь в нашей стране подобным бизнесом не занимается и название «монастырский»- всего лишь маркетинговый ход.

Цена: не оправданно высокая- до 2500 рублей за упаковку.

Тибетский чай

Обещанные свойства: ускоряет обмен веществ, стимулирует перистальтику кишечника, нормализует работу желудочно-кишечного тракта. Выводит шлаки, слизь и токсины. Снимает отёки, выводя лишнюю жидкость, избавляет от вздутия, коликов, спазмов, изжоги. Оказывает мягкое слабительное действие. Препятствует накоплению жира, обладает лёгким желчегонным действием. Насыщает витаминами, омолаживает и оздоравливает организм, укрепляет иммунитет. Успокаивает нервную систему.

Состав: зеленый чай, лимонная трава, мята, эхинацея, лавровый лист, крапива, гибискус, терминалия хибула, липа, ромашка, цедра лимона и апельсина, шиповник, ежевика.

Форма выпуска: 20 пакетиков в упаковке.

Эффективность: Очень много обещаний и очень внушительный состав. При таком составе, вряд ли каждого отдельного компонента много в одном пакете. Так что, если бы от этих трав и был какой-то жиросжигающий эффект, то при такой низкой концентрации он вряд ли проявится. Из ранее не встречавшихся трав можно отметить гибискус. Считается, что это природный жиросжигатель, но подтверждений этому нет, хотя проводились специальные исследования на эту тему. Ну и как вы догадываетесь, глядя на состав, из тибетского в этом чае только название.

Цена: 180-250 рублей за упаковку.

Чай для похудения Грин Слим

Обещанные свойства: призван очистить организм от вредных накоплений и от лишней межклеточной жидкости. Он улучшает обмен веществ, ускоряет метаболизм и подавляет аппетит. Благодаря послабляющему действию чай эффективно освобождает кишечник. Помимо всего прочего, напиток повышает тонус организма.

Состав: зеленый чай, сенна, вкусовые ароматизаторы.

Форма выпуска: 30 пакетиков по 2г.

Эффективность: в этом чае меня привлекает честность. Никаких вам заокеанских растений со сложными названиями и нереальными свойствами. Зеленый чай как мочегонное и желчегонное. Сенна для послабления. Ароматизаторы для придания разных вкусов чаю. Цена при этом вполне адекватная. Если нужен чай для борьбы с отеками и запорами, то этот чай как раз подойдет.

Цена: около 130 рублей за упаковку.

Чай для похудения Турбослим

Обещанные свойства: это один из наиболее оптимальных способов поддержания стройности. Он идеально вписывается в привычный образ жизни. Чтобы удержать вес в норме, достаточно заменить ваш обычный чай на чай «Турбослим».

Состав: лист сенны, кукурузные рыльца, плодоножки вишни, зелёный чай, гарциния камбоджийская, мята перечная.

Форма выпуска: 20 пакетиков по 2г

Эффективность: Как и большинство чаев в обзоре, эффект снижения веса достигается за счет мочегонного и слабительного воздействия на организм. Остальные компоненты призваны улучшить обмен веществ и повысить иммунитет.

Цена: 200-230 рублей за упаковку.

Травяной чай для похудения

На этом месте я закончу свой обзор. Я привел в пример наиболее популярные и рекламируемые чаи для похудения. А их еще сотни. Можно попытаться разобрать их все, но, поверьте, вам самим скоро станет скучно, так как меняется только цена и упаковка. Суть и состав практически везде идентичные.

Существует просто невероятное количество различных травяных сборов, которые позиционируются как жиросжигающие, либо способствующие снижению веса. При этом, формулировка «способствует снижению веса» является наиболее правдивой. При соблюдении правильного рациона питания, периодическое включение в него чая с мочегонным эффектом, будет способствовать избавлению от лишней жидкости и процесс похудения будет проходить чуточку быстрее.

Ни один чай не сделает за вас всю работу. Он не будет сжигать ваш жир, пока вы едите картошку-фри лежа на диване. Это один из элементов похудения, но никак не главный инструмент

И помните о противопоказаниях! Любое средство, оказывающее влияние на работу организма должно приниматься с осторожностью:

  • употребление таких напитков категорически противопоказано беременным женщинам, а также кормящим грудью
  • нельзя прибегать к снижению веса с помощью чаев для похудения людям, имеющим проблемы с желудком, кишечником либо почками. Если уж очень хочется, то в каждом конкретном случае необходимо проконсультироваться у лечащего врача о возможности применения конкретного чая
  • запрещается давать чаи для похудения детям до 6 лет. В их состав входят компоненты, которые не принесут пользы детскому организму. Да и дозирование рассчитано на взрослого человека
  • печеночная недостаточность также является противопоказанием к применению такого продукта.

Позвольте показать вам пару отзывов, найденных в интернете, о чаях для похудения, которые написаны реальными людьми, а не маркетологами, рекламирующими свой товар.

О летящей ласточке:

«На вкус, чай напоминал травяной отвар, только честно говоря противный. Я выпивала чашку через силу. И даже вкусовые добавки типа яблока или цитрусового вкуса положение не спасали.     Сразу скажу, что за 4 дня я реально скинула 4 кг, но радоваться этому результату, полученному такой ценой было нечего. Во -первых я конечно же поверила, что комплекс трав поможет мне «наладить» обмен веществ, однако кассия остролистная, указанная в списке меня не как не насторожила. А по сути это растение имеет тоже самый эффект, что и таблетки сенны. То есть слабительный. И когда вам обещают, что ваш организм «мягко очистится от шлаков»-это не что иное, как «вы три дня не слезете с горшка». При чем, когда мой организм начал отчаянно сигнализировать о «мягком очищении» я испытывала такие спазмы, какие в жизни ни при каких пищевых отравлениях, и кишечных инфекциях не испытывала. Казалось, что кишечник внутри намерен завязаться узлом, и видимо морским.»

Чай Турбослим

«Я уже давно хочу похудеть, причем мечтаю сделать это побыстрее, без усилий. Купила чай «Турбослим», взяла сразу 2 упаковки, благо, цена не высокая. Когда выбирала в аптеке, понравился его натуральный состав. Выпила первый пакет, в туалет пришлось бежать уже через час. Поэтому на работе пить чай не рисковала, принимала только в выходные и 1 раз вечером. За 4 дня ушло 3 кг. веса! Но потом, после того, как я допила всю первую упаковку, вес «зафиксировался». Вторую принимать не стала, решила посмотреть на «стойкость» эффекта. Так вот, через 2 недели потраченные 3 кг. вернулись! Думаю, это потому, что похудение было только из-за очищения кишечника, а жир так и остался на месте. Правда, целлюлит уменьшил свои проявления, это уже плюс. Думаю, что не стоит сильно «налегать» на чаи для похудения, это может быть вредно для кишечника».

Тибетский чай

«Не могу этот чай пить, меня тошнит от одного лишь только запаха.»

«Купила, но запах чая отвратительный. Пить не стала, теперь лежит.»

«Вес сбросила благодаря чаю, но пью его через силу, вкус ужасный.»

«Чай вроде не дорогой. Купила. Оказалось, что это полная ерунда, а не чай!»

Делайте выводы, дорогие мои.

Я очень надеюсь, что эта статья была для вас познавательной и полезной. Мне жаль, если я расстроил ваши планы по быстрому снижению веса с помощью чая для похудения, но сохранение здоровья я считаю главным приоритетом в жизни любого человека.

Удачи вам на пути к фигуре вашей мечты.

easywaylife.ru


Смотрите также

Полина Корсакова | Официальный сайт персонального фитнес-тренера и инструктора Kangoo Jumps в Москве. Акции и скидки на занятия.

Услуги и цены Статьи Карта сайта Контакты

Обращаем Ваше внимание на то, что данный интернет-сайт носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями ч. 2 ст. 437 Гражданского кодекса Российской Федерации. Для получения более подробной и точной информации об услугах/ценах/условиях обращайтесь по электронной почте или телефону.