Пульсометр для бега нагрудный


Рейтинг лучших нагрудных пульсометров

Если вы хотите лучше следить за своей общей физиологической способностью, необходимо внимательно отслеживать частоту сердечных сокращений. Как показала практика, наилучшим образом это можно сделать с помощью нагрудного монитора сердечного ритма. В нашем обзоре мы поможем вам выбрать лучший нагрудный пульсометр.

Пульсометр нагрудный и в спортивных часах/фитнес-браслете: в чем разница?

Трекеры для измерения пульса в нагрудных ремнях обеспечивают наиболее последовательное и точное считывание сердечных ударов, нежели спортивные часы на руке. Это благодаря более высокой частоте считывания и меньшему их колебанию на теле. Тем не менее, не все спортсмены считают ремень удобным, уж тем более, если пользователь не умеет правильно носить нагрудный датчик пульса. Больше всего он подойдет бегунам или велосипедистам, но не для фитнес залов. Некоторые пловцы используют нагрудный пульсометр, хотя есть замечания, что он сдавливает грудную клетку и приносит дискомфорт.

В настоящее время многие фитнес-браслеты и умные часы включают оптический датчик сердечного ритма. Вместо измерения электрических импульсов, как в случае с ремнем, он использует свет для чтения пульса кровотока через кожу. В то время как эти гаджеты более удобны, оптические сенсоры не так точны и не всегда являются лучшим выбором. Они не станут хорошим компаньоном для людей, которые участвуют в высокоинтенсивном интервальном тренинге и других тренировках, во время которых случаются резкие изменения в частоте сердечных сокращений.

Как работают нагрудные пульсометры?

Есть три группы ремней с пульсометрами: одна по беспроводной сети подключается к смартфону или ПК, а другая использует сочетание двух датчиков, которые общаются друг с другом. В данном случае, используется устройство на запястье — будь то спортивные часы или фитнес-браслет, — которое обеспечивает беспроводное соединение с нагрудным ремнем. Третья группа способна подключаться как к смартфонам и ПК, так и фитнес-браслетам и часам. Связь с периферийными устройствами осуществляется с помощью канала Bluetooth или ANT+.

Используя ремень первой группы, у спортсмена не будет немедленной обратной связи при работе с нагрудным пульсометром, поскольку он не имеет дисплея. Все данные из его памяти будут переданы на смартфон или ПК после тренировки. В противном случае, телефон придется брать с собой на пробежку.

Тренируясь с ремнем второй группы, есть возможность наблюдать сердечный ритм и другие данные прямо на экране часов во время занятий.

В любом случае, решать именно вам, какой вид предпочтительнее.

Топ 5 нагрудных пульсометров

Сегодня на рынке существует множество моделей ремней для точного отслеживания сердечного ритма. Мы предлагаем обзор нагрудных пульсометров, которые предоставляют самые точные данные ЧСС, по сравнению с фитнес-браслетами и спортивными умными часами.

Wahoo Fitness Tickr X

Ремень Tickr X включает в себя датчик, который подсчитывает повторения во время силовой тренировки и записывает расширенные показатели упражнений, такие как вертикальные колебания тела и время контакта с землей во время бега, а также фиксирует скорость и расстояние. Любители велосипедов смогут оценить каденс при использовании приложения Wahoo Fitness.

Этот нагрудный ремень с пульсометром надежно отслеживает сердечный ритм во время тренировок и отправляет данные через ANT + и Bluetooth на любое устройство, которое у вас есть под рукой, будь то телефон на Android/iOS или какой-нибудь фитнес-трекер. Tickr X имеет встроенную память до 16 часов информации, которую вы можете просмотреть в приложении позже.

Устройство предоставляет обратную связь с пользователем с помощью двух небольших мигающих светодиодов, один из которых — красный — указывает на то, что ЧСС обнаружена, а другой — синий — оповещает о том, что Tickr X подключен к другому устройству.

Другим типом обратной связи является вибрация во время определенных действий пользователя. Например, когда трекер запрограммирован на запуск или остановку музыкального трека при касании к нему.

Fitness Tickr X не только позиционирует себя как пульсометр для бега с нагрудным датчиком, но и вполне подходит для любителей фитнеса. Он предлагает больше, чем любой другой нагрудный пульсометр из нашего списка, поэтому мы присвоили ему первое место в этом рейтинге.

ВодостойкостьIPX7
Батареястандартная сменная CR 2032 (полгода)
Цена$49,99

Плюсы:

  • Работа с большим количеством приложений
  • Водонепроницаемость
  • Обратная связь с пользователем
  • Есть Bluetooth и ANT+

Минусы:

  • На подключенном устройстве (спортивных часах или фитнес-браслете) можно просмотреть только данные ЧСС — другие показатели просматриваются лишь с помощью приложений
  • Непригоден для плавания

Разработанный специально для триатлетов, нагрудный пульсометр Garmin с маленьким и легким трекером регулируется для удобства как в воде, так и на суше. Этот ремень можно использовать не только пловцам, но и спортсменам в тренажерном зале в качестве традиционного монитора сердечного пульса. Трекер отправляет данные сердцебиения в реальном времени на сопряженные часы с помощью технологии беспроводной передачи ANT+ (вместо Bluetooth LE).

Когда вы плаваете, датчик сердечного ритма хранит до 20 ч информации о ЧСС, а затем, когда вы выходите из бассейна, он передает ее на подключенные часы Garmin. Это связано с тем, что сигналы ANT+ не могут проходить сквозь воду.

Нагрудный пульсометр HRM Tri совместим с такими моделями часов Garmin:

Читайте также: Пульсометры без нагрудного датчика

Кроме стандартных показателей сердечного ритма при беге, HRM Tri обеспечивает динамику движений, включая частоту шагов, вертикальное колебание тела и время контакта с землей (используя его с Epix, Fenix 3 и Forerunner 920 XT).

В бесплатном онлайн-сообществе Garmin Connect можно хранить данные, планировать свои тренировки и делиться результатами с другими пользователями. Вы можете просматривать подробные показатели плавания, включая графики сердечного ритма, скорость плавания, тип удара, картографирование и многое другое. А также отслеживать статистику активности: ежедневные шаги, расстояние и количество сожженных калорий.

Garmin HRM Tri — отличный нагрудный пульсометр для плавания, фитнеса, бега и езды на велосипеде с прочной конструкцией и точными показателями.

Водостойкость5 АТМ (50 м)
Батареясрок жизни 10 месяцев (три тренировки 1 час в день)
Цена$129,99

Плюсы:

  • Прочная конструкция
  • Подходит для плавания
  • Работает с часами Garmin

Минусы:

  • Дорогой
  • Только ANT + (нет Bluetooth LE)

Красивый и маленький нагрудный пульсометр Suunto Smart Belt прекрасно сочетается со спортивными часами Suunto AMBIT3 с использованием Bluetooth 4 Smart LE.

Главной чертой этого пульсометра для груди является то, что он не показывает информацию в реальном времени из-за отсутствия дисплея, а записывает все данные в память. Включить датчик пульса на ремешке можно с помощью приложения, доступное через смартфон или умные часы Suunto AMBIT3. Затем можно идти тренироваться: бегать, плавать, заниматься фитнесом. Точные данные о частоте сердечных сокращениях и сжигаемых калориях перейдут в программное обеспечение MOVESCOUNT для ведения журнала и последующего анализа. Выключить устройство необходимо также через ПО.

Поскольку пульсометр имеет технологию Bluetooth, он также будет работать с многими другими приложениями для фитнеса на iOS и Android.

Suunto Smart Belt — самый маленький Bluetooth Smart-совместимый датчик сердечного ритма на рынке, который измеряет сердечный ритм с большим комфортом и точностью.

Водостойкость3 АТМ (30 м)
Батареясменный аккумулятор
Цена$70

Плюсы:

  • Компактная удобная посадка
  • Предоставляет точные данные
  • Водонепроницаемый
  • Совместим как с iOS, так и Android
  • Работает с приложением-компаньоном на смартфоне

Минусы:

  • Со временем теряет эластичность, что приводит к плохому контакту с кожей, а в последствии — неточным данным
  • Плохо спроектированное и неудобное приложение MOVESCOUNT

Пульсометр нагрудного ремня Polar h20 имеет встроенную память, имея возможность хранить один тренировочный сеанс до 65 часов перед синхронизацией с телефоном. Включается датчик с помощью приложения в смартфоне, а затем по окончанию тренировки вы сможете просмотреть данные о своем сердечном ритме.

Отсутствие экрана на устройстве ремня не дает возможности обратной связи в реальном времени. Поэтому можно использовать его с совместимым оборудованием для тренажеров этой же компании, а также умными часами и велосипедными компьютерами Polar. h20 с помощью Bluetooth объединяется с большинством современных смартфонов (iOS, iPhone и Android) и работает с приложениями для занятий фитнесом.

Polar h20 не отслеживает сон, ежедневную активность и не считает шаги, однако в паре со спортивными часами Polar он намного улучшит чтение вашей производительности. А вместе с V800 вы можете получать данные о пульсе при плавании.

Компания известна хорошей работой своей продукции, поэтому нагрудный пульсометр Polar имеет отличную репутацию в плане надежности и точности показателей и почетное место в нашем рейтинге.

Водостойкость3 АТМ (30 м)
Батареясменная (CR2025), 400 часов
Цена$89

Плюсы:

  • Комфортный при носке
  • Точные показания пульсометра
  • Хорошее время автономной работы
  • Водонепроницаемый
  • Работает со сторонними приложениями
  • Не требует использования смартфона
  • Передает данные о ЧСС в экшн-камеры GoPro Hero 4 и 5

Минусы:

  • Платные общие функции в собственном приложении
  • Высокая цена

Нагрудный датчик MZ-3 имеет уникальный подход к использованию данных о сердечном ритме. Он использует пульс для вознаграждения пользователя на основе индивидуальных уровней его усилий. По сути, вы получаете баллы, основанные на ударах по различным диапазонам сердечного ритма. Количество баллов увеличивается с ростом вашей интенсивности.

В приложении имеется статистика конкурентов, где можно сравнить свои очки с друзьями и знакомыми. Этот игровой подход может применяться к любому упражнению, будь вы гребцом, бегуном или велосипедистом.

Включается трекер в том случае, когда обнаруживает контакт с кожей. Здесь не будет проблем с разрядкой батареи, если вы забудете отключить пульсометр через приложение в смартфоне, как в других нагрудных ремнях. Но есть риск запустить пульсометр, держа его просто в ладони. В этом случае устройство при включении и выключении подает характерный звуковой сигнал, чтобы оповестить пользователя.

Поскольку MZ-3 отслеживает ваш сердечный ритм, а не движения или шаги, он может быть в значительной степени применен к любому виду спорта — даже плаванию, так как он водонепроницаем до 5 АТМ. Датчик MZ-3 поддерживает ANT+, что позволяет ему работать со сторонними приложениями, такими как Strava или MapMyFitness, давая возможность передавать в них данные пульса и маршруты GPS во время бега или езды на велосипеде. Есть также спортивные часы MyZone MZ-50, которые можно спаривать с ремешком, чтобы обеспечить живую статистику во время тренировок.

Если вам нужна мотивация, а также точный показатель того, как много вы прикладываете усилий, мы рекомендуем MyZone MZ-3. Усилия вознаграждаются. Это делает MyZone MZ-3 надежным выбором для всех, начиная от фитнес-новичков и заканчивая профессионалами.

Водостойкость5 АТМ (50 м)
Батарея7 месяцев
Цена$130

Плюсы:

  • Конкурентный элемент платформы MyZone мотивирует и стимулирует
  • Точные показания ЧСС
  • Мультиспортивная универсальность
  • Длительное время автономной работы

Минусы:

  • Не всегда очевидно, что трекер включен
  • Может сползать во время плавания и интенсивных тренировок
  • Родное приложение нуждается в дополнительных функциях
  • Высокая цена
  • Большинство мониторов сердечного ритма используют перезаряжаемые аккумуляторы. Однако некоторые используют батареи размером с батарейку в часах, которые иногда требуют замены.
  • Не все мониторы сердечного ритма являются водонепроницаемыми. Если вы хотите поплавать с помощью нагрудного ремня, выберите тот, который рассчитан на занятия в воде.
  • Чтобы очистить экран монитора и датчики сердечного ритма, аккуратно протрите их мягкой тканью. Для избавления от сильных пятен сначала слегка смочите ткань.
  • Для чистки ремней используйте теплую мыльную воду. Высушите ремни на воздухе под солнцем.

Используйте горизонтальную прокрутку внизу таблицы

 Wahoo Fitness Tickr X Garmin Hrm Tri Suunto Smart Belt Polar h20 MyZone MZ-3
БатареяСменный аккумулятор CR2032Сменный аккумулятор CR2032Сменный аккумулятор CR2025Сменный аккумулятор CR2032USB, литиевый аккумулятор
Срок службы батареиДо 12 месяцев10 месяцев (три тренировки 1 час в день) До 500 часовДо 400 ч7 месяцев автономной работы от заряда
ВодостойкостьIPX7 (водонепроницаемый до 10 АТМ)5 АТМ (50 м)3 АТМ (30 м)3 АТМ (30 м)
ДатчикДатчик сердечного ритма, акселерометрДатчик сердечного ритма, акселерометрДатчик сердечного ритмаДатчик сердечного ритмаДатчик сердечного ритма
СвязьBluetooth 4.0 и ANT + (двухдиапазонная технология)ANT +BluetoothBluetooth (поддерживает одновременные подключения)Bluetooth, ANT +
Внутреннее хранилищеДа. До 16 часов данных тренировкиДаДа. До 3 часов данных тренировкиДаДа. До 16 часов данных тренировки
Частота сердцебиенияДаДаДаДаДа
Изменчивость сердечного ритмаНетДаНетНетНет
ОтслеживаниеКалории, вертикальное колебание и время контакта с землейКаденция, длина шага, время контакта с землей, баланс времени контакта с землей, вертикальное колебание и вертикальное соотношениеДанные о сердечном ритме в реальном времени и сжигаемых калорияхСледит за частотой сердечных сокращений с несколькими целевыми зонами, а также сжигаемыми калориями, сделанными шагами и расстояниемКонтролирует частоту сердечных сокращений, калории и время
Статистика плаванияСердечный ритмСердечный ритмЧастота сердцебиенияПередаёт информацию о частоте сердечных сокращений во время плавания на устройства, поддерживающие передачу 5 кГцНет
ОсобенностиРаботает с такими приложениями, как RunFit 7-минутная тренировка и многое другое

Отслеживает каденс во время езду на велосипеде в паре с приложением Wahoo Fitness

Специально разработан для триатлетовСовместимость с крытым тренажерным залом Подключение GoPro

Дает возможность выбрать свое любимое занятие из более 100 спортивных профилей и получить голосовое руководство в режиме реального времени во время тренировки

Живое отображение данных через мобильное приложение, часы или тренажеры в спортзале

Интернет-журнал с настройкой цели, биометрическими данными, задачами, статусом и социальными каналами

Помните: если у вас есть какие-либо опасения по поводу вашего здоровья или уровня физической подготовки, проконсультируйтесь с вашим врачом.  И всегда полезно проконсультироваться с персональным тренером при разработке упражнений и целей. Берегите себя.

  • Была ли полезной информация ?
  • данет

ismartwatch.ru

Пульсометр нагрудный для бега и спорта: обзор популярных моделей

Пульсометр нагрудный – мечта тех людей, кто ведет здоровый образ жизни и предпочитает занятия спортом на любительском или профессиональном уровне. Этот прибор облегчает способ ведения учета состояния здоровья, например, устанавливает, как реагирует пульс на нагрузки.

Назначение прибора

Для тех, кто регулярно посещает тренировки или занимается бегом, незаменимый атрибут занятий спортом – монитор сердечного ритма. Функция измерителя – показывать, с какой частотой сокращается сердце спортсмена во время кардионагрузок. Прибор фиксирует пульс и записывает его для исследований в будущем.

Монитор необходим, в первую очередь, людям, выбравшим для тренировки тела такие виды спорта:

  • легкая атлетика;
  • гонки на лыжах;
  • конькобежный;
  • велосипедный;
  • плавание.

Вышеперечисленный список требует постоянного контроля ритма жизненно важного органа, поскольку сердце при выполнении конкретных движений получает сильную нагрузку. Зная нормы сокращений в покое и во время занятий, можно видеть, как реагирует этот жизненно важный орган на движения тела.

Первый пульсометр, изобретенный четыре десятилетия назад, – примитивный по сравнению с современными вариантами. В 1977 году для финской национальной сборной по лыжным гонкам был изобретен электрокардиографический монитор. Вначале его применяли как учебное пособие на занятиях, чтобы видеть, как работает сердечная мышца лыжника при выполнении заданий тренера.

Первоначально прибор – это коробка с двумя электродами, которые крепились на грудную клетку человека.

Во время занятий важен контроль количества ударов сердца в минуту. Владельцу пульсометра звуковой сигнал оповещает о том, как можно отрегулировать темп движений тела. Его увеличивают, если сердце работает в нормальном режиме, или уменьшают, когда жизненно важному органу стало сложно справляться со своей функцией.

После того, как качество его работы было оценено многими людьми, имевшими отношение к спорту, монитор сердечного ритма запустили в продажу для всех желающих. Это случилось в 1983 году.

Принцип работы прибора

Современные пульсометры состоят из двух составляющих:

  1. Ремня-датчика.
  2. Приемного устройства, чаще закрепленного на запястье.

Ремень-датчик расположен на груди, а в качестве приемника могут быть:

  • мобильный телефон;
  • gps-навигатор.

Датчик снабжен электродами, которые фиксируют каждый удар сердца. Чтобы контакт с кожей был хорошим, для смачивания электродов применяют:

Все новейшие пульсометры обладают такими функциями:

  1. Показывают время и дату.
  2. В них работает секундомер.
  3. Таймер.
  4. Подсчет времени нахождения пульса в заранее определенных зонах.
  5. Звуковой сигнал-оповещение о начале выхода из заданного участка.

Пульс человека в норме отличается у разных категорий граждан. Это зависит от возраста и наличия патологий.

В измеритель можно вводить информацию о себе, а именно:

Исходя из этого, с помощью прибора подсчитывают индекс массы тела (это показатель наличия в организме лишнего жира и определения степени ожирения), а также сожженные в процессе тренировки калории.

Полные люди, задача которых привести свой вес в норму, могут подсчитать, сколько килограмм им нужно сбросить, чтобы снова стать стройным. При этом важно знать, что жир начинает сжигаться, если пульс превышает 120 ударов в минуту.

Измеритель – это помощник не только для спортсменов или людей, ведущих активный образ жизни. Его могут использовать все, кому не безразлично здоровье на любой стадии подготовленности к нагрузкам.

При этом в приборе устанавливается разная зона пульса, которая зависит от уровня подготовки. У каждого есть право выбора, поэтому человек самостоятельно выбирает свой вариант из предложенных.

Выбор модели: преимущества и недостатки

Нагрудный пульсометр уже стал привычным явлением и атрибутом спортсменов. Разнообразие современных моделей впечатляет. Благодаря тому, что многие кардиодатчики имеют необычные характеристики и, соответственно, цены, они вправе выбрать продукцию в зависимости от личных требований и материальных возможностей.

Некоторые модели:

  • оснащены измерителем скорости во время бега;
  • фиксируют средний и максимальный пульс;
  • показывают частоту дыхания и его интенсивность;
  • содержат в памяти информацию о круговых тренировках.

Те модели, в которых есть gps-навигатор, фиксируют скорость передвижения на равнине и при подъеме, а также высоту. Рассмотрим некоторые варианты пульсометров.

Датчик ant+ считается универсальным, потому что совместим со многими другими устройствами, работающими по беспроводной технологии. Он функционирует в температурном режиме от 0˚С до 50˚С. Если он будет работать по 1 часу в день, то заряда батареи хватит на 9 месяцев. Его мощность – 5 дБ.

Датчик Beurer

Производимый в Германии датчик beurer питается от литиевой батарейки, оснащен сигнализацией и передает информацию о частоте пульса приложению в смартфоне. Точность измерений сердечных толчков совпадает с электрокардиограммой.

В нем можно выбрать один из пяти вариантов зон тренировок. Возможен вывод информации голосом на пяти языках (французский, английский, испанский, немецкий, итальянский). В приборе имеется пальцевый сенсор. Для проверки пульса достаточно дотронуться пальцем до экрана, и на нем появится нужная информация.

Аналоговый сигнал в этой модели может быть кодированным и не кодированным. Пульсометр beurer передает информацию о средней и максимальной частоте сердечных сокращений, о том, какой путь прошел спортсмен, с какой скоростью и сколько энергии при этом потратил (в килокалориях, что важно при похудении). Еще одна функция модели – защита от воды или пота. Это бюджетная модель фирмы.

Также читают:  Курение и давление: прямой вред

Но есть и более дорогие модели, например, beurer pm 200. В комплект входит нагрудный ремень и напульсный тонометр. Когда человек начинает движение, все данные о нем поступают на телефон, а оттуда – на специальный сайт. Эта информация полезна для анализа динамики физического состояния спортсмена. Такой прибор стоит более 100 долларов.

Onrhythm

Измерять пульс можно с помощью специальных часов onrhythm (нагрудный кардиодатчик входит в комплект вместе с батарейками). Преимуществ у этого прибора, судя по отзывам, несколько:

  • приемлемая цена;
  • герметичность (удобно для пловцов);
  • наличие будильника;
  • подсчет сжигаемых калорий;
  • есть подсветка;
  • простое меню;
  • гарантийный срок – 2 года;
  • съемный датчик, благодаря чему пояс можно стирать.

Среди недостатков некоторые владельцы отмечают слабую подсветку, редкие сбои в показаниях.

Sigma ONYX FIT

Отличный функционал имеет модель пульсометра Sigma ONYX FIT.

Материалы, из которых он изготовлен, отличаются высоким качеством. Специфика этой модели состоит в возможности цифрового кодированного сигнала, что позволяет не ощущать помех от датчиков других подобных приборов.

Эта вещь достаточно дорогая, но это компенсируется множеством полезных функций, например:

  • точность измерения частоты пульса, что соответствует данным кардиограммы;
  • подсчет калорий;
  • прохождение теста на определение уровня спортивной формы;
  • секундомер;
  • будильник;
  • возможность зафиксировать уровень семи тренировок;
  • водонепроницаемость;
  • настройка 3 зон пульса;
  • счетчик калорий;
  • показания (суммарные) за несколько периодов (неделя, месяц).

Это далеко не все функции прибора. Но есть и недостатки: хотя инструкция написана на русском языке, меню в пульсометре может быть воспроизведено на 5 языках, среди которых нет русского. В комплект прибора входит также фиксация на руль.

Кардиопояс Clear Fit cbcf-102

Измеритель пульса кардиопояс Clear Fit cbcf-102 отличается от других приборов тем, что его можно совмещать с тренажерами, в которых есть функция кардиоприемника. Все, что фиксирует кардиопередатчик, передается на монитор спортивного тренажера. Это удобно, потому что информация всегда перед глазами. Пояс регулируется, что позволяет использовать его для человека любой комплекции.

В целях гигиены и датчик, и ремень отстегиваются, давая возможность очистить их от пыли и микробов.

Sigma SPORT

Пульсометр для бега с нагрудным сигналом, выпускаемый немецким производителем Sigma SPORT, имеет преимущества перед датчиками, которые крепятся на других местах тела (пальце, ухе). Нагрудный датчик позволяет передавать наиболее точную информацию. Его функции практически не отличаются от тех, которыми оснащены другие измерители. Информация передается:

  • на монитор тренажера;
  • телефон.

Эта фирма изготавливает и часы, считающие пульс во время занятий или пробежек. Причем дизайн их отличается для мужчин и женщин. Существует два вида часов:

У вторых есть недостатки: они подвержены помехам (если находятся недалеко от линии электропередач) и могут ошибочно получать данные о состоянии пульса другого человека. Это часто происходит во время групповых тренировок.

Цифровые измерители пульса получают точный сигнал, но на другие приборы он не передается.

Чтобы купить нужный измеритель, нужно ознакомиться с рейтингом такой продукции и почитать отзывы тех, кто уже испытал ее на себе.

В сети есть обзор продукции разных фирм. Ознакомившись с ним, легко определиться с наиболее подходящим по цене, функциям и дизайну вариантом.

Модели Oxygen

Недорогой, доступный способ – кардиодатчик oxygen, который совместим с несколькими видами тренажеров (Oxygen Fitness или Bronze Gym). У него ограниченное количество функций, в нем нет дисплея, он только измеряет пульс. Такой прибор необходим для людей, имеющих проблемы в работе сердца. По его показаниям определяют, есть ли у человека мерцательная аритмия – состояние, при котором ритм сердца нарушается. Такими же свойствами отличаются некоторые модели фирмы polar.

Нагрудный пульсометр garmin предназначен для любителей бега, но им пользуются и велосипедисты. Он измеряет:

  • количество сердечных сокращений;
  • темп движения;
  • скорость бега;
  • частоту и ширину шага;
  • колебания тела.

На экране отражается необходимая информация в виде графиков и цифр.

Такие данные необходимы тем, кто профессионально занимается спортом, поэтому этот нагрудный пульсометр для бега, скорее, для них.

Минимумом функций обладает измеритель с нагрудным датчиком torneo: кроме возможности получить информацию о пульсе, в нем есть будильник, календарь. Он защищен от воды, имеет секундомер, подсчитывает время, проведенное в заданной зоне.

Модель Sportop

Брендовая марка sportop выпускает беспроводной пульсометр для бега с нагрудным ремнем, который точно измеряет сердечный ритм и отличается приемлемой ценой. Размер пояса просто и удобно регулируется, поэтому занятия спортом проходят в комфортной обстановке. Данные о пульсе передаются на монитор тренажера.

Вариантов выбора приборов, измеряющих пульс, много. Измеритель в них бывает двух видов:

Выносные измерители крепятся на ухо, палец или грудь. Нагрудный пульсометр имеет преимущества и недостатки. Среди положительных моментов отмечают большую точность измерений независимо от погодных условий. А минусом – непривычные ощущения вначале использования:

  • ремень на груди создает дискомфорт, который со временем проходит;
  • если человек сильно потеет, ремень соскальзывает.

Любителям подойдут недорогие модели с минимальным количеством функций, а профессионалам – более совершенные, которые показывают данные об основных параметрах физического состояния человека. Многие из них совместимы с ОС: ios (Apple), Android OS и другими.

Благодаря современным технологиям спортсмены-профессионалы или любители информированы о реакции сердца на нагрузки, регулируют их и спокойны за свое физическое состояние.

kardiopuls.ru

Топ-10 нагрудных пульсометров

В последние годы фитнес индустрия выпустила множество нагрудных пульсометров для бега и других кардиотренировок. Несколько лет назад первые пульсометры использовались для индивидуальных тренировок, фитнес тестирования и реабилитации. Сейчас такое устройство может появиться у каждого любителя фитнеса не только благодаря росту популярности изделий, а для необходимости повышения качества нагрузок и безопасности при постоянном отслеживании пульса.

Что такое нагрудный пульсометр

Нагрудный пульсометр с часами – это спортивный аксессуар, показывающий пульс в реальном времени, позволяет отслеживать допустимую частоту сердечных сокращений, расход калорий, время занятий и пройденную дистанцию. Сам пульсометр одевается на грудную клетку, передавая беспроводной сигнал пульса на монитор часов, одевающихся на запястье.

Преимущества пульсометров

  • Безопасность тренировок. Устройство позволяет постоянно отслеживать пульс, не допуская превышения максимального пульса (критичной зоны), так же и снижения пульса, позволяя поддерживать сердечный ритм в нужной зоне.
  • Эффективность тренировок. Пульсометр определяет индивидуальные зоны пульса для тренировок, как для жиросжигания, так и общеукрепляющие. Расчет происходит исходя из личных параметров пользователя – возраст, пол, вес, физическая подготовка.
  • Результативность. Устройство сохраняет сведения о тренировке, позволяя просматривать общий расход калорий.

Подробнее о расчете зон пульса →

Топ 10 пульсометров

1. Udoarts HRM

Пульсометр с нагрудным датчиком идет с двумя ремнями в комплекте из мягкой ткани, позволяет непрерывно наблюдать за пульсом во время тренировки. Часы показывают количество шагов, потраченных калорий и пройденную дистанцию. Ширина нагрудного пульсометра варьируется от 60 см до 145 см. Для работы в комплект входят 5 батареек, отвертка и англоязычная инструкция. Примерная стоимость — 3 380 рублей.

Магазин для заказа →

2. Hewolf

Пульсометр поддерживает Bluetooth, совместим с мобильными устройствами IPhone и Android, компьютером, gps-часами. Нагрудный высокочувствительный датчик пульса изготовлен из водостойкого материала, защищающего от влаги, и мягкого эластичного ремня. Часы показывают количество потраченных калорий, расстояние, количество ударов в минуту. Совместим с мобильными обучающими приложениями для тренировок. Приблизительная стоимость — 879 рублей.

Магазин для заказа →

3. KYTO

Пульсометр поддерживает блютуз, есть возможность подключения к устройствам iPhone и Android. Мягкий ремень не вызывает дискомфорт и скованность движений, прост в использовании. Совместим с лучшими спортивными приложениями. Часы показывают пульс в реальном времени, подсчет расхода калорий и пройденную дистанцию. Примерная стоимость — 1 561 рубль.

Магазин для заказа →

4. REIZ

Беспроводной электронный пульсометр передает точный сигнал сердцебиения на монитор часов. При выходе из необходимой пульсовой зоны срабатывает сигнал тревоги, обеспечивая безопасную и эффективную тренировку. Пульсометр водостойкий, выдерживает погружение в воду до 3 метров. Эластичный ремень в объеме принимает форму от 66 до 95 см. Меню на английском языке. Примерная стоимость – 920 рублей.

Магазин для заказа →

5. CooSpo

Пульсометр поддерживает Bluetooth и ANT для передачи данных на компьютер или мобильное устройство, совместим с IPhone и Android. В комплект входит 1 батарейка. Высокочувствительный нагрудный ремень регулируется в пределах от 66 до 100 см. Монитор показывает пульс в реальном времени, подсчитывает общий расход калорий за тренировку, дистанцию. Стоимость около 1500 рублей.

Магазин для заказа →

6. Outdooor

Беспроводной ремень сердечного ритма поддерживает Bluetooth, совместим с устройствами IOS и Android. Дает возможность работать с приложениями, передавая данные о тренировке в устройства для отслеживания результатов. Пульсометр водостойкий, не портится при попадании влаги на датчики, легко моется. Подходит для любых кардиотренировок. Приблизительная стоимость — 722 рубля.

Магазин для заказа →

7. OUTAD

Электронный беспроводной пульсометр с нагрудным ремнем передает четкий сигнал сердцебиения на монитор часов. При превышении верхних и нижних границ пульсовой зоны (ниже 60 ударов в минуту, выше 220 ударов в минуту) срабатывает сигнал тревоги. В часах на запястье есть функция будильника. Водостойкая модель при погружении в воду выдерживает глубину до 3 метров. Корпус изготовлен из стали, ремешок из резины. Приблизительная стоимость — 807 рублей.

Магазин для заказа →

8. MUMIAN

Беспроводной спортивный нагрудный пульсометр отслеживает частоту сердечных сокращений, расход калорий и время тренировки. Совместим с мобильными устройствами и приложениями. Устройство так же можно подключать к беговой дорожке и другим кардиотренажерам. Ремень изготовлен из нейлона и спандекса, легок в носке и очищении. Водонепроницаемый, подходит для тренировок под дождем. Примерная стоимость — 1 324 рубля.

Магазин для заказа →

9. Isport

Многофункциональный водостойкий беспроводной нагрудный пульсометр с часами, показывающими точное сердцебиение. Присутствует функция будильника, сигнала тревоги, при выходе из зоны безопасного пульса для человека. Монитор отображает количество сожженных калорий, пройденную дистанцию, время. Результаты тренировок сохраняются на устройстве в течение шести дней. Примерная стоимость — 1 823 рубля.

Магазин для заказа →

10. TAVIEW

Беспроводные спортивные часы и одеваемый на грудь пульсометр обеспечивают безопасную и эффективную тренировку, прослеживая частоту сердечных сокращений, количество калорий, время и дистанцию. Стоимость — 1 873 рубля.

Магазин для заказа →

А также выбирайте, лучшие наушники для бега → Кардиотренировка для сжигания жира →

Оцените статью! Загрузка... 

Мы в VK, подписывайтесь!

 

bodybuilding-and-fitness.ru

Нагрудные пульсометры и кардиодатчики для спорта

Обычно купить пульсометр с нагрудным датчиков стремятся те, кто систематически занимается спортом на профессиональном и близком к профессиональному уровне. Чаще всего такой нагрудный кардиодатчик можно увидеть на бегунах и велосипедистах, для которых критически важно, в какой кардио-зоне протекает тренировка в каждый конкретный момент. К тому же дискомфорт, который в ином случае, скажем, в спортзале, мог бы доставлять пульсометр с нагрудным ремнем, терпим в этих видах спорта, а точность выше, нежели у часов с оптическими сенсорами.

По большому счету пульсометры такого типа делятся на две большие группы: синхронизируемые со смартфоном или с часами. В первом случае спортсмен вынужден выходить на тренировку со смартфоном, куда отправляются данные о пульсе для обработки. Во втором — информацию принимают часы, и тогда пользователь получает мгновенный доступ к данным.

При этом часы могут синхронизироваться, а могут и не синхронихироваться с телефоном. Последние, конечно, дешевле, и в этой нише хорошо себя зарекомендовал немецкий бренд Sigma. Цены на часы-пульсометр с нагрудным ремнем этого производителя начинаются в среднем от 3000 рублей, которые здорово себя окупают. Гаджеты работают на батарейках, которые держат заряд до полугода, после чего легко заменяются: никаких забот.

Похожий девайс есть и в линейке ISport. Довольно простой в управлении и надежный пульсометр для тренировок также выводит данные ЧСС на дисплей спортивных часов. Подробный обзор этого гаджета мы уже писали для вас в нашем блоге.

Основной канал, по которому передает данные нагрудный пульсометр — Bluetooth. В настоящее время большинство гаджетов работает с этим протоколом связи, да и современные смартфоны практически все без исключения способны «общаться» с умными девайсами.

Лидером в этой нише, который «негласно» завоевал звание лучший пульсометр — нагрудный Полар. Кардиодатчики Polar — одни из самых первых потребительских гаджетов на рынке с более, чем полувековой историей, в процессе которой успели пройти десятки, если не сотни тестов, в том числе клинических.

Наиболее известен — нагрудный кардиодатчик Polar h20, который может быть «докуплен» к более дорогим часам того же бренда или использоваться автономно, в паре со смартфоном. Преимуществом данной модели является более длинная лента с электродами, что обеспечивает повышенную точность данных о ЧСС, встроенная память на одну тренировку и водонепроницаемость!

Для тех, кто видит определенную проблему в том, чтобы иметь с собой во время тренировки смартфон, советуем обратить внимание на чехлы для смартфона, которые используют спортсмены. Одна из наиболее доступных моделей — чехол Nexx.

Также нельзя не упомянуть и пульсометры Nexx. Нагрудный датчик отличается невысокой ценой, стабильной работой и высокой степенью надежности конструкции. При этом вы становитесь независимы от приложения-компаньона. Девайсы синхронизируются с приложениями, которые вы уже наверняка используете: Strava, RunKeeper, Endomondo и т. п.

Если нагрудный пульсометр вам совсем не подходит, а оптика на запястье по какой-то причине не внушает доверия, хоть и зря, то можно рассмотреть вариант с кардио-одеждой. При сопоставимой точности вы лишаетесь давления ремня на груди. Один из таких комплектов можно купить и на нашем сайте.

medgadgets.ru


Смотрите также

Полина Корсакова | Официальный сайт персонального фитнес-тренера и инструктора Kangoo Jumps в Москве. Акции и скидки на занятия.

Услуги и цены Статьи Карта сайта Контакты

Обращаем Ваше внимание на то, что данный интернет-сайт носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями ч. 2 ст. 437 Гражданского кодекса Российской Федерации. Для получения более подробной и точной информации об услугах/ценах/условиях обращайтесь по электронной почте или телефону.